Superwhisper 太贵？FreeFlow：低延迟的 macOS 语音转文字开源方案（Fn 全局听写）
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整理 Windows、macOS、Android、iOS、Chrome 等平台上的实用软件、浏览器扩展和本地工具，关注功能价值、使用门槛、适合场景和使用边界。
Screen Studio 平替来了：CursorLens 免费开源 mac 录屏+剪辑一体（光标特效）
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Proxifier 类工具替代方案？Antify：macOS 应用级代理工具（按 App 分流 + 本地网络控制）
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训练任务卡死？GPU Kill：开源跨平台 GPU 管理工具，一键清理异常进程 (2026)
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256G 乞丐版救星！AppPorts：免费开源的 Mac 应用迁移工具 (Xcode/Steam 搬家指南)
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macOS 独立音量控制：FineTune 开源混音器配置指南 (替代 SoundSource)
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